Любовь и романтические отношения включают эмоциональную связь, влечение, интимность, желание, выбор партнёра и долговременное партнёрство. В психологических исследованиях любовь обычно рассматривается как многомерный конструкт, включающий чувства, убеждения, предпочтения, мотивы и паттерны близости.
Эти методики основаны на теоретических моделях, описывающих компоненты, формы или значения любви. Они включают раннее различение любви и симпатии, а также многомерные модели, например близость, страсть и обязательство.
• Шкалы любви и симпатии – методика для оценки того, что преобладает в отношениях: любовь или симпатия. Шкалы помогают описать общий уровень эмоциональной близости и различить любовь, связанную с заботой, потребностью в другом человеке и переживанием исключительности отношений, и симпатию, основанную на уважении, восхищении и ощущении сходства.
• Тест на романтический потенциал – одна из ранних методик для оценки любовных переживаний и перспективы развития романтических чувств. Тест помогает понять, насколько симпатия, интерес и удовольствие от общения с потенциальным партнером могут быть связаны с более глубокими эмоциональными, когнитивными и поведенческими компонентами романтической любви.
Одна из наиболее влиятельных моделей – триангулярная теория любви Стернберга, где любовь рассматривается как сочетание близости, страсти и обязательства.
• Триангулярная шкала любви Стернберга (STLS) – методика для оценки трех компонентов любви в модели Роберта Стернберга: близости, страсти и обязательств. Разные сочетания этих компонентов образуют разные типы любви.
• Шкала историй любви (LSS) – методика для изучения любви и близких отношений через личные нарративы, или «истории любви». Опросник помогает описать не только силу чувств, но и представления человека о том, какими должны быть любовь, партнер и отношения, а также сопоставить эти представления у двух партнеров.
Эти методики описывают относительно устойчивые способы понимать, идеализировать и выстраивать романтические отношения. Они включают стили любви, романтические убеждения, романтизм и общие установки к любви.
• Установки на любовь и секс (Цвета любви) – методика для оценки стилей любви по типологии Джона Алана Ли. Опросник измеряет шесть типов любовных установок: Эрос, Людус, Сторге, Прагма, Мания и Агапэ, отражая характерные способы переживать, понимать и выражать любовь.
• Психологические типы любви (Фролова) – опросник для оценки выраженности шести стилей любви, выделенных Джоном Аланом Ли. Методика описывает романтические установки через типы Эрос, Людус, Сторге, Прагма, Мания и Агапэ.
• Каков ваш стиль в любви? – тест Гленна Вилсона для самооценки стиля любовных отношений, основанная на типологии Джона Ли. Тест разделяет страстную, игровую и практичную составляющие любви.
• Шкала оценки романтических представлений (RBS) – методика для оценки веры в романтический идеал. Шкала показывает, насколько человек разделяет представления о всепобеждающей силе любви, существовании «того самого» единственного партнера, любви с первого взгляда и склонен идеализировать будущие отношения.
• Лики Любви – методика для изучения того, как человек переживает и выражает любовь в близких отношениях. Тест помогает лучше понять индивидуальные способы обращения с любовью как сильным эмоциональным переживанием и то, какие формы проявления любви кажутся человеку наиболее естественными.
• Шкала отношения к любви – методика для оценки представлений и установок, связанных с романтической и супружеской любовью. Результат можно представить как биполярную шкалу: один полюс отражает большую приверженность романтическому идеалу, другой – более прагматичное понимание любви в контексте устойчивых супружеских отношений.
• Представления о любви (Беловол) – опросник для изучения представлений человека о любви. Методика основана на высказываниях известных авторов, пословицах и поговорках.
• Шкала романтичности Дина – методика для оценки идеализированных представлений о романтической любви.
Эти методики сосредоточены на интенсивности и качестве романтического переживания. Они оценивают страстную любовь, влюблённость, романтическую захваченность, и заботливые или сострадательные формы любви.
• Шкала любви-страсти (PLS) – методика для оценки выраженности страстной любви к другому человеку. Шкала описывает интенсивные романтические переживания: эмоциональное возбуждение, навязчивые мысли о партнере, тоску по близости, идеализацию и сильное желание взаимности.
• Шкалы страсти и привязанности (IAS) – опросник для изучения двухмерной модели романтической любви. Методика позволяет отдельно оценить страсть, или влюбленность, и привязанность – более устойчивую эмоциональную связь с партнером. Это помогает различать раннюю интенсивную увлеченность и более стабильные формы близких отношений.
• Тест проявления симптомов романтического чувства – методика для самооценки признаков романтической влюбленности. Опросник описывает эмоциональные, когнитивные и поведенческие проявления романтического чувства.
Эти методики оценивают эмоциональную близость, субъективную связанность, общность жизни в отношениях и ощущение близости с другим человеком.
• Шкала включенности Другого в собственную Я-концепцию (IOS) – краткая пиктографическая методика для оценки воспринимаемой близости в диаде.
• Шкала страха близости (FIS) – методика для оценки тревоги, дискомфорта и опасений, связанных с установлением и поддержанием близких отношений. Шкала прежде всего относится к романтической и интимной сфере.
• Шкала отношения к близости (IAS-R) – методика для оценки установок по отношению к эмоциональной близости. Шкала описывает комфорт с самораскрытием, открытостью, уязвимостью и интимностью.
Эти методики описывают, как человек выбирает, оценивает и ищет потенциальных романтических партнёров. Они оценивают образ идеального партнёра, брачные и романтические предпочтения, мотивы знакомств и представления о собственных способностях в выборе или начале отношений.
• Шкала оценки идеального партнера (IPRS) – методика для изучения предпочтений в романтических отношениях. Опросник помогает описать, какие качества человек хотел бы видеть в идеальном партнере, включая внешнюю привлекательность, интеллект, доход, коммуникативные способности, ценности и ожидания от отношений.
• Шкала брачного интеллекта – методика для оценки представлений человека о собственных способностях в сфере выбора партнера и построения романтических отношений.
• Пять брачных факторов (БФ-77) – методика для оценки факторов супружеской совместимости в рамках авторской концепции полифункциональности брачного союза.
⇒ Привязанность. Романтическая любовь пересекается с процессами привязанности: потребностью в близости, безопасности, зависимости, переживанием разлуки и тревогой о доступности партнёра.
⇒ Динамика отношений. Любовь тесно связана с удовлетворённостью отношениями, обязательствами, коммуникацией, конфликтами, интимностью, образом партнёра и долговременным функционированием пары.
⇒ Эмоции в отношениях. Романтические связи часто включают ревность, доверие, подозрительность, страх отвержения, тоску по партнёру и другие эмоции, возникающие именно в близких отношениях.
⇒ Сексуальность. Романтическая любовь может пересекаться с сексуальным желанием, влечением, сексуальной удовлетворённостью и эротическими аспектами отношений.